FİT ISTANBUL
Fitness, Pilates, Kick Boks, Muay Thai, CrossFit Eğitim Programları
Sağlığınızı ve zindeliğinizi geliştirmenin keyfini çıkarabileceğiniz FİT İSTANBUL’ a hoş geldiniz. Fit İstanbul şehrin tam ortasında ama karmaşasından uzak işinize ve evinize yürüme mesafesindedir. Açık ve kapalı antrenman alanları sayesinde egzersizleriniz daha fonksiyonel ve eğlenceli hale gelecek.
FİT İSTANBUL, herkes için egzersiz çözümleri üretir Bizi tanımak ve aramıza katılmak için programlarımızı inceleyin.
4. LEVENT' teyiz !
Fitness, tutarlı bir şekilde egzersiz yapmaktan çok daha fazlasıdır. Salonumuzda çok çeşitli fitness antremanları ile ortak amaç kişilerin fiziksel uygunluk bileşenleri ile formda ve sıkı bir vucuda sahip olmasıdır. Kişisel Fitness antremanlarımız öncelikli olarak bilinçli spor yapma, kişilerin hedefleri, fiziksel kapasitesi, fiziksel özellikleri ve deneyimine bağlı olarak ilerler.
Salonumuzda Yoga dersleri, bedensel hareketler veya tamamlanması gereken bir süreç olarak değil, ruhsal bir yolculuk ve farkındalık yaratmaya yönelik felsefe ile yapılır. Bedeniniz yoga dersleri ile esnek hale gelirken, ruhunuz yenilenir.
Her Pazar 9.30 – 10.45 Arası Yoga Grup Dersleri
FİT İSTANBUL’ da her pazar yoga grup dersleri var ! Güne iyi başlamak, meditasyon ve ruhsal dinginlik için keyifli bir ortamda yoga yapmanın keyfini çıkarın.
Pilates, vücudu güçlendirmeye ve çekirdek kuvveti geliştirmeye yoğunlaşan bir egzersiz sistemidir. Genel zindeliği geliştirmeye yardımcı olur. Yoga’ya benzer şekilde duruş, denge ve esnekliğe odaklanır. Pilates Salonumuzda temel pilates dersleri vücudunuzu sağlamlaştırıp güçlendirmenize yönelik programlanmıştır. Pilates egzersizleri konsantrasyon, kontrol, akış, nefes teknikleri ile birbirine bağlıdır. Pilates derslerimizde Pilates’in egzersiz yapmaktan daha çok odaklanma, forma girme ve doğru kas gruplarını kullanarak hareketlerin koordinasyonunu deneyimlemenizi hedefleriz.
PİLATES
Sayfayı İnceleyin
ALETLİ PİLATES
Sayfayı İnceleyin
REFORMER PİLATES
Sayfayı İnceleyin
CADILLAC PİLATES
Sayfayı İnceleyin
FİT İSTANBUL, mükemmel bir güç ve kardiyo egzersizi olan CrossFit sporunda kişilerle birebir çalışmalar yapmaktadır.
CrossFit, kardiyo, fitness ve halterin bir karışımı olan çok yönlü ve dünyadaki en etkili egzersiz antreman programlarından biridir. Kişiye özel çalışma sistemini benimsediğimiz salonumuzda bireysel koçunuzla yapacağınız CrossFit antremanlarında yüksek adaptasyon ile potansiyelinizi en üst seviyeye çıkararak gelişmeniz hedeflenir.
Kick Boks Salonu‘ muzda fiziki olarak daha güçlü hissetmek isteyenler için profesyonel olarak birebir Kick Boks antremanları yapılmaktadır. Antrenörlerimiz yüksek enerjili bu sporu hem yeni başlayanlar hem de deneyimli sporcular için tutkulu bir hale getiriyor.
Muay Thai, zorlu ve eğlenceli bir spordur. Daha önce dövüş sporları ile ilgilenmediyseniz endişelenmeyin. Muay Thai koçlarımız başlangıç seviyesindeki sporcular için özel programlanmış antrenmanlar ile adaptasyon sürecinizi kontrol ediyor olacak.
